Népies név

orvosi citromfű, mézfű, méhfű, citromszagú melissza, macskaméz, mézelke

Tudományos név

Melissa officinalis L.

Család

Árvacsalánfélék (Lamiaceae) családja

Leírás

Akinek gyógynövénykertje van, szívesen ültet citromfüvet bele, ami aztán az oldalgyökereinek köszönhetően a szomszédos területeket is benövi, ha hagyjuk. Az elágazó, 90cm magasságot is elérő növény négyszögletű szárát szorosan ölelik körül a világoszöld levelek, melyek alakja a menta levelére emlékeztet. A felső levélhajtásokban júliustól augusztusig kis, fehér, mézédesen illatozó virágok nyílnak, melyekről közelebbi vizsgálat során észrevehetjük, hogy tipikus képviselői az ajakosoknak. A citromfű illata akkor bontakozik ki igazán, amikor megdörzsöljük a leveleit. Az illata virágzáskor nem olyan intenzív.

Élőhely

A Földközi-tenger keleti vidéke

Hatóanyagok

illóolajok: citromfű, citronella, citrál, kariofillén, ajakosokra jellemző tannin, flavonoidok

Felhasználás

A citromfű elsősorban nyugtató hatású. Este egy csésze citromfű tea segít az elalvásban, ha az ember ideges. Hasonlóképp megnyugtatja a citromfű az ideges gyomrot, beleket, emellett remek görcsoldó és szélhajtó. Ezzel a hármas hatással segít epebetegségeknél esetén is. Más gyógynövényekkel kombinálva a citromfű idegi feszültség esetén támogatja a kardiovaszkuláris rendszert. Az ajakosokra jellemző tannin tartalmára vezethető vissza valószínűleg antivirális hatása, például a herpeszvírussal szemben.

Érdekességek

A citromfű tudományos neve (Melissa) a görög 'mézelő méh' jelentésű Melissa szóra vezethető vissza – ez igen találó a növényre, mely a méhek barátja. Régebben szívesen ültettek a méhészek citromfüvet a kaptárak elé, melyeket citromfűolajjal dörzsöltek be, azzal tisztították.

Már az ókorban is ismerték a citromfű gyógyhatását, bár tévedéseket is találhatunk a terápiás javaslatok között: skorpió csípése ellen is használták. Dioskurides – az I. században élt görög orvos – viszont nem tévedett, mikor bélrendszeri panaszokra citromfűből készített beöntést javasolt. A perzsa orvos, Avicenna (980-1037) felismerte a citromfű hangulatjavító hatását, Hildegard von Bingen (1098-1179) pedig a szívre gyakorolt jótékony hatására utalt: „Ez a szer a szívet boldoggá teszi”.

A francia St.Juste apátság nővérei a karmelitavízhez adták hozzá a citromfüvet, amit aztán V. Károly francia királynak (1338-1380) kínáltak, mint a megfázás és gyomor-bél problémák kiváló ellenszerét.

Memória-fokozó hatását egy angol író, építész és kertész, John Evelyn (1620-1706) írta le. Ezután kezdett igazán virágozni a titkos receptek alapján előállított karmelitavíz a Rajna és a Majna mentén.

A citromfű levele frissen illatozik a legintenzívebben. Szárítás után néhány hónapon belül csökken a citromos aromája. Ezért érdemes egy citromfű tőnek egy félárnyékos helyet a kertben, vagy az erkélyen fenntartani. A friss levelekből nemcsak gyógyító teát készíthetünk, hanem frissítőek salátákban, vagy desszerteken is. Az erősen illékony olaját nagyon nehéz begyűjteni, ezért a citromfűolaj bizony drága. Így aztán a citromfűolajként árult olajat legtöbbször a hasonló illatú indiai citromfűből (Cymbopogon flexuosus) nyerik és ilyenkor helyesen indiai citromfűolajnak hívják.

A növény a WALA -nál

Egy növény azon területe, ahol a levelek helyezkednek el, a két pólusát, a gyökeret és a virágot köti össze. Ha egy növény levele valamilyen módon különösen hangsúlyos lesz, például az intenzív illata miatt, mint ahogy a citromfű is, akkor erősen harmonizáló hatása van az ember ritmusára. A citromfű az intenzíven illatozó leveleivel mestere a kiegyensúlyozásnak. Például, ha a túlságosan erőteljes gondolati tevékenység feszültséghez és idegességhez vezet, vagy olyan sok energiát von el az emésztéstől, hogy abban zavar támad. A szelíd citromfű kerek leveleivel és kellemes illatával lassan ható gyógynövény, mely éppilyen szelíd módon megnyugtat és ellazít.

A citromfű harmonizáló ereje adja a Dr.Hauschka Citromfűkrém kiegyenlítő hatását, mely az érzékeny, vegyes bőrt hozzásegíti ahhoz, hogy újra megtalálja az egészséges egyensúlyát.

Megosztás